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운동 이야기 (축구, 골프, 헬스, 수영)

(축구) 13.3.23(토)....안양 공고 경기

오전 8:00 ~ 10:00, vs 동안경찰서

미드필더로 뜀.
-> 1득점, 좌측 코너킥(현진) 리바운 된 볼, 골대 앞 발리 슛

 

MF는 공 keeping 능력과 적제 적소로 공을 패스해주는 능력이 탁월해야 함

공격 시
중앙에서 공을 잡고...침착함을 유지...우리편의 전체적인 위치를 파악, 최적의 상태 동료에게 패스를 해야함.
여의치 않을 시 후방 수비라인에게 공을 돌리는 여유도 있어야 함.
공중볼을 지양하고 가급적 동료의 현재의 오른발 또는 이동방향 쪽으로 볼을 보내줌

수비 시
상대편 게임메이커인 MF 또는 FW를 밀착
상대편의 패스를 중간에 차단함으로서 상대편의 게임이 풀리지 않도록, 그 맥을 끊음


-> 패스 시 인사이드(조금 더 발뒷굼치 있는 쪽으로)를 더 사용하고, 더 강력하고, 간결, 과감하게 패스
-> 슈팅 또는 롱패스 시 왼발 한번 도움으로만 강하게 찰 수 있도록 (반박자 빠르고 강한 슛팅)
-> MF는 체력이 관건!!!
-> 왼발 패스 연습 필요
-> 공을 뒤로 돌리는 연습(전진 또는 전진 패스가 여의치 않을 시)