운동 이야기 (축구, 골프, 헬스, 수영)
(골프) 골프 레슨 두 번째~~~
준우재우아빠
2022. 12. 9. 21:49
21.5.15(토) ~ 3개월
이번에는 천천히 하나하나 배워가보자
포인트 레슨
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1주차
1. (5.15) 백스윙 시, 오른 무릎 고정 & 거기까지만 백스윙
2. 다운스웡 시, 골반 이동 먼저, 우측 골반지점에서 타점
2주차
3. 시선을 공 앞쪽 지표 응시 -> 공을 응시하면 공이 튀어나갈때 시선이 반사적으로 따라가게 됨으로 헤드업 발생
4. 백스윙 올라간 그대로 내려오도록.......오른손 한 손 스윙 연습.....
5. (5.18 화) 백스윙 시 머리가 뒤쪽으로 이동하는 것은 자연스러운 것임
6. (5.19 석탄일) 결국 다운스윙을 시작하는 것은 골반의 무게이동부터 -> 거리 많이 나고 똑바로 나감!
7. (5.21 금) 왼쪽 어깨 그리고 오른쪽 어깨도 턱 아래에서 움직일 것, 보폭은 좁게 서면 더 편안하게 돌아감
3주차
8. (5.24) 다운스윙은 항상 골반이 먼저, 팔은 나중에......숏 아언도 동일한 스윙으로 내려온다!!
7.04(일)
9. 드라이버 타격시 중심을 오른발쪽에, 머리는 공뒤쪽에서 남겨두고, 앞으로 나가지 않도록......채찍 스윙 유지