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(헬스) 절주 시작, 혼술 금지! 2017-08-13 점심시간 운동, 매주 축구 경기 등 운동은 꾸준히 하고 있지만, 금요일, 토요일 그리고 주중,,,주로 축구 경기를 마치고 들어온 수요일 저녁 이렇게 최소 주 3회 이상 마시는 혼술(소맥 또는 막걸리)이 내장 지방의 주범임을 안다. 운동량을 현재의 생활패턴에서 더 이상 늘리 수 없는 것을 알고 있기 때문에 절주, 금주를 하기로 했다. 금주로 내장지방 감소로 체중을 66kg으로 줄인 후 근력운동으로 다시 70kg으로 올리는 방법을 생각중이다. 잘 실천 해 나가자!! 단, 회사 전체 회식 등의 술자리는 제외한다
(헬스) 체중 감량 Project Begin!! 17.8.11 현재 72Kg 목표 - 17.12.31까지 66Kg Ready... Set.... Go!!!
사랑은 봄비처럼....이별은 겨울비처럼.....임현정 https://www.youtube.com/watch?v=xcnc7gKeicA 묻지않을께 네가 떠나는 이유 이제 사랑하지 않는다는걸 알기에 야윈 너의 맘 어디에도 내사랑 머물수 없음을 알기에 이해해볼께 혼자남겨진 이유 이젠 나의 눈물 닦아줄 너는 없기에 지금 나의 곁에 있는건 그림자 뿐임을 난 알기에 사랑은 봄비처럼 내 마음 적시고 지울수없는 추억을 내게 남기고 이제 잊으라는 그 한마디로 나와 상관없는 다른 꿈을꾸고 이별은 겨울비처럼 두 눈을 적시고 지울수없는 상처만 내게 남기고 이젠 떠난다는 그 한마디로 나와 상관없는 행복을 꿈꾸는 너 기도해볼께 니가 잊혀지기를 슬픈사랑이 다신 내게 오지않기를 세월 가는데로 그대로 무뎌진 가슴만 남아있기를 왜 행복한 순간도 사랑의 고백도 날 설레게한 그 향기도 왜 머물..
2017.7.29(토)....서울 나들이.... 17 - 64, 40 84 16 - 56(65), 60(77), 72(65) 14 - 64(73), 68(70), 80(77) 15 - 68(68), 56(63), 76(95) 13 - 56(82), 이직을 위한 시험......
주택임대사업자 등록 2017-04-18 2017년 8월 추진 업무 ---> 2022년 8월 이후 2018년 1건 -->2023년 2019년 2건 -->2024년 추가 등록
(골프)17.3.13.....경주CC......122 비치 & 마운튼 코스 아이언이 뒷땅 속출
ULTM....2017.2.27 (1st meeting) 2017-02-27 CC#10.....Inspire your Audience (2nd time) The Biggest Excuse (Intro) "That is only your excuse! No, No, it is not the excuse, it is the cause, it is the reason I could not do it!" Don't you think it sounds familiar to our daily life. Then, what about the kind of excuse? The excuse to other people to explain your circumstance to others and the other kind of excuse is to myself to just..
2017.2월.....울산에서 Toastmasters Club을 다시 시작하며 2017-02-27 2017.2.11(토) 첫 준비 모임 2.27(월) 첫 모임 시작, 그런데 이날이 재우 생일이다......ㅠㅠ
졸업 논문.... 2017-02-20 공기업의 올바른 기업문화 정립을 위한 인사제도 연구 F형 201524-329959.hwp
아파트 대지소유권이전 셀프 등기 2017-01-25 아파트를 신규 분양받고 입주 후 아파트 등기를 셀프로 했다 다음에 대지소유권 이전 등기를 해야하는지 모르고 있었는데.... 아파트도 대지에 대한 소유권이 있으니 당연히 토지 소유권에 대한 등기를 해야하는 것 이것도 셀프로.....법무사 대행비 15만원 절약^^ 대지소유권이전 등기 절차 1. 건설사에 서류 신청 - 건설사에 등기에 필요한 서류를 보내달라고 요청 (자신의 주민등록 등본, 건물 등기부등본 먼저 보내야 함) (공동 명의 물건을 명의자 다 필요) - 10일 정도 후에 우편으로 건설사 서류 수령 2. 구청 세무과에 세금 납부 - 필요 서류 : 초본 1통, - 토지대장 1부 (구청 민원실) - 구청 민원실에서 토지대장 1부 발급받고, 세무과에서 등록면허세 납부 (등록면허세 낼 때 ..

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